Workshop Baby Led Weaning (BLW)

O BLW pressupõe que o bebé participe nas refeições em família logo desde o início da diversificação alimentar. Gradualmente é introduzido na alimentação da família sem passar pelo período de purés e/ou papas, ou seja, os alimentos são oferecidos na forma e consistência adequadas ao estádio de desenvolvimento do bebé e o bebé decide o que come e a quantidade que come.

O BLW permite que o bebé utilize o seu desejo de explorar, de experimentar e de imitar as atividades dos outros. Assim, a criança define o ritmo de cada refeição e prepara-se para a transição para os sólidos da forma mais natural possível. Os bebés que comem sozinhos têm mais do que apenas o sabor do alimento para conhecer – experimentam também textura, cor, tamanho e forma.

O BLW permite que os bebés cresçam com uma relação saudável com a comida e é baseado no desenvolvimento do bebé no 1.º ano de vida.

Este workshop destina-se aos pais e cuidadores (avós, amas, educadores de infância, auxiliares de educação) que pretendem obter mais informações sobre a abordagem de introdução alimentar guiado pelo bebé (BLW).

Serão abordados os seguintes temas:

• Quando e como iniciar a apresentação dos alimentos;
• Em que consiste o BLW;
• Sinais de prontidão do bebé para iniciar a alimentação complementar;
• A segurança na introdução da alimentação complementar;
• Materiais necessários: a escolha da cadeirinha, pratos, copos e talheres, babetes e afins;
• Preparação dos alimentos – dos 1.ºs alimentos à alimentação da família.

Formadoras: Marília Pereira (Enfermeira EESMO) e Cristiana Lopes (Nutricionista) 

Dia: 23 de agosto

Horário: 10:00

Duração: 3 horas

Valor: 50€ (inscrição individual) 75€ (inscrição de casal)

Notas: Os bebés (ou outros filhos) podem participar neste curso.