BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.26.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://mariliapereira.pt/
X-WR-CALNAME:Marília Pereira
X-WR-CALDESC:Marília Pereira
X-WR-TIMEZONE:Europe/Lisbon
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Lisbon
X-LIC-LOCATION:Europe/Lisbon
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:WEST
DTSTART:20260329T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:WET
DTSTART:20261025T010000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-1ae6464c6b5d51b363d7d96f97132c75@mariliapereira.pt
DTSTART;TZID=Europe/Lisbon:20250124T100000
DTEND;TZID=Europe/Lisbon:20250124T130000
DTSTAMP:20241115T235746Z
CREATED:20241115
LAST-MODIFIED:20250107
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Workshop de Introdução Alimentar e Baby-Led Weaning (BLW)
DESCRIPTION:A introdução alimentar é um marco importante no desenvolvimento do bebé. O BLW oferece uma abordagem natural e prática para essa fase. Esta abordagem permite que o bebé participe ativamente nas refeições em família desde o início da diversificação alimentar, explorando os alimentos tal como eles são: com cor, textura, forma e sabor.\nNo BLW, os alimentos são apresentados em formas e consistências adequadas ao desenvolvimento do bebé e é o próprio bebé que decide o que comer e em que quantidade. Este processo estimula a autonomia, a curiosidade e a capacidade de imitar os adultos, ao mesmo tempo que promove uma relação saudável com a comida. O bebé adapta-se gradualmente à alimentação da família e aprende a gerir o ritmo das suas refeições de forma natural.\nMais do que uma forma de alimentação, o BLW respeita as necessidades individuais do bebé e baseia-se no seu desenvolvimento ao longo do primeiro ano de vida.\n \n👉 Temas abordados no workshop:\nQuando e como iniciar a introdução dos alimentos;\nO que é o BLW e os seus benefícios;\nSinais de prontidão do bebé para a alimentação complementar;\nSegurança e prevenção de engasgamento;\nMateriais indispensáveis: escolha da cadeirinha, pratos, copos, talheres e outros acessórios;\nPreparação prática dos alimentos: dos primeiros alimentos à integração na alimentação familiar.\n👉 A quem se destina:\nPais, avós, amas e cuidadores que queiram aprender mais sobre a introdução alimentar e o BLW e sentir-se confiantes para aplicar esta abordagem.\nFormadoras:\nMarília Pereira (Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica)\nCristiana Lopes (Nutricionista)\n🗓 Dia: 24 de janeiro\n⏰ Horário: 10:00 (duração de 3 horas)\n💶 Valor: 50€ (inscrição individual) ou 75€ (inscrição de casal)\nNota: Este é um workshop pensado para toda a família – os bebés (ou outros filhos) são bem-vindos!\n✉ Inscreve-te e garante o teu lugar!\n
URL:https://mariliapereira.pt/eventos/workshop-blw/
ORGANIZER;CN=Cristiana Lopes - Nutricionista:MAILTO:
LOCATION:R. da Liberdade 25B Loja 6 (piso inferior) 2800-155 Almada
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mariliapereira.pt/wp-content/uploads/2024/11/Workshops-18-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR